Analiza telesne sestavine s tehtnico za nadzor telesne sestavine “tanita”

Veliko ljudi si želi izgubiti telesno maso, vendar se najpogosteje tega lotijo napačno, saj kontrolirajo le izgubo kilogramov, ne preverjajo pa sprememb v sestavi telesa, ki nastajajo kot posledica hujšanja.
Tehtnice za nadzor telesne sestavine so namenjene zdravemu življenjskemu slogu, saj dajejo vpogled v ključne indikatorje zdravja, ki omogočajo spremljanje življenjskega sloga posameznika. Tako bomo imeli priložnost spremljati: težo, delež vode v telesu, mišično maso, težo kosti, (ITM) indeks telesne mase, prikaz dnevnih energijskih potreb v kalorijah, raven maščobe v trebušnem predelu, indikator ocene postave, oceno starosti presnove … imeli pa bomo tudi možnost, da se pogovorimo s strokovnjakom za gibanje in prehrano.
Izvajalka: Nevenka Dolenc