Gibajmo se po Kneippu (Yoga)

Gib za vse! Vsak dan je dober za gibanje in yogo. Zato ga izkoristimo in gibajmo. Yoga je vadba za duha in telo.
Beseda joga ima več pomenov. Med drugim je to tudi princip uravnovešanja, ki razvija in ohranja harmonijo v nas samih in v vesolju. Z razvijanjem notranjega ravnovesja pripomoremo tudi k ravnovesju v svoji okolici in svetu.

S seboj obvezno prinesite podlogo za telovadbo (armaflex). Telovadili bomo v naravi (ali v sosednjem parku ali na našem dvorišču). V primeru slabega vremena, akcije ne bomo realizirali.

Izvajalka: Lučka Marolt