KOLEDAR DOGODKOV

Kratek opis:
S časom ne moremo upravljati, čas je konstanta. Upravljamo lahko le s svojimi obremenitvami in obveznostmi. Edino kar nam preostane je, da upravljamo sami s seboj v času.

Prijave: melita@scpet.si ali telefon 01 2342 454. Ob prijavi prosimo navedite vaše kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).

Kratek opis:
Ste ravnokar registrirali svoje podjetje in tako postali podjetnik? Veste, kaj storiti po vpisu v register podjetnikov, da boste poslovali skladno z zakonodajo? Seznanili vas bomo s postopki po registraciji podjetja, ki jih lahko opravljate na točki VEM, in z zakonom o odprtju računa za namene poslovanja podjetja. Izvedeli boste tudi, kdo mora opraviti postopke, ki zadevajo področje varstva in zdravja pri delu, na kakšen način lahko vodite poslovne knjige in kaj so elementi delovnega razmerja.

Prijave: data@data.si ali telefon 01 6001 530. Ob prijavi prosimo navedite vaše kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).

Kratek opis:
Predstavili bomo, kje lahko najdete aktualne razpise, kako se lotiti priprave besedila prijave na razpis in na kaj morate biti pri tem pozorni. Opozorili bomo tudi na najpogostejše napake.

Prijave: data@data.si ali telefon 01 6001 530. Ob prijavi prosimo navedite vaše kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).

Kratek opis:
Na delavnici boste spoznali temeljne postopke oživljanja odraslih in otrok, ter uporabo avtomatskega defibrilatorja.

Prijave: melita@scpet.si ali telefon 01 2342 454. Ob prijavi prosimo navedite vaše kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).

Kratek opis:
Delavnica je sestavljena iz dveh delov. V teoretičnem delu bomo spoznali osnovna pravila kompozicije pri fotografiranju in digitalni fotoaparat.

V praktičnem delu pa bomo teorijo povezali s praktičnimi vajami.

Prijave: melita@scpet.si ali telefon 01 2342 454. Ob prijavi prosimo navedite vaše kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).

Kratek opis: Življenje je danes hitro, polno izzivov, sprememb in odgovornosti. Vse to lahko pripelje do stresa ter sčasoma celo do kroničnega stresa. Ena od močnejših tehnik zmanjševanja stresa so različne sprostitvene tehnike in meditacije. Zelo so priljubljene, saj so praktične in posameznik zanje ne potrebuje posebnih naprav. Vsak se jih je sposoben naučiti, zanje potrebujete samo nekaj časa in volje za vadbo. Metode dela na delavnici sledijo izkustvenemu učenju. Poleg teoretičnega dela, diskusije in nekaj skupinskih aktivnosti, je delo na delavnici usmerjeno predvsem v individualne vaje, delo in razmišljanje o sebi, kar pripomore k pripravi učinkovitega akcijskega načrta in prenosu le-tega v prakso. Z aktivno udeležbo na delavnici in delom doma boste vedno bolj zmogli prepoznati in uspešno obvladati stres, doživljali boste manj telesnih težav, povezanih s stresom, izboljšali svojo koncentracijo in posledično povečali uspešnost pri delu in/ali študiju. Dovolimo si sprostiti se.

Prijave: info@vskv.si ali na telefon 01 5200 670. Ob prijavi navedite svoje kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).

Kratek opis:
Udeleženci bodo spoznali kako deluje spomin in s kakšno telovadbo ga lahko izboljšajo. Z rekreacijo bodo udeleženci nadgradili svoje kognitivne sposobnosti.

Prijave: blanka@mediko.si ali telefon 040 627 915. Ob prijavi prosimo navedite vaše kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).

Cilj:
– povežimo se z naravo (bodimo eno z njo tudi v primeru dežja)
– izvajali bomo različne vaje (dihalne vaje, tai chi, vizualizacijo…), ki nam lahko – pomagajo olajšati naš vsakdanjik, kije poln stresa in izzivov.

Program:
1. tai chi (matej ilinković)
2. ogrevanje (špela gratzer)
3. dihalne vaje na razpotju (maša jerman + sara lambergar)
4. vrh – raztegovalne vaje (katarina babič + ana bosnar)
5. vizualizacija (sandra jemec + lina zemljak ilaš)
6. masaža rok (katja herauer)
7. progresivna mišična relaksacija + limonada (sandra kozina + žana keršič)

Opombe:
Dobimo se pri slikah v parku Tivoli.

Pripomočki in obvezna oprema: pohodne palice, superge, športna oprema, voda v primeru dežja palerina.

Prijave: Na telefon 01 5200 670 ali na mail info@vskv.si. Ob prijavi navedite svoje kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).

Kratek opis:
Ko si predstavljamo izziv ali cilj, si običajno vzporedno predstavljamo tudi pot in gremo po njej. Lahko pa najprej raziskujemo in poskušamo razmišljati o večih poteh (vzvodih – kot o oblačkih), pripomočkih, kombinacijah in se na koncu odločimo za pravo. Pa še zabavno je. Bi poskusili?

Prijave: vesna.stepisnik@gmail.com ali telefon 040 719 637. Ob prijavi prosimo navedite vaše kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).

Kratek opis:
Predavanje v obliki kviza po aktivni metodi globalnega učenja z možnostjo dogovora za ogled krajev, ki bodo predstavljeni na predavanju.

Prijave: info@glottanova.si ali telefon 01 5200 670. Ob prijavi prosimo navedite vaše kontaktne podatke (ime, priimek, e-pošta, telefon).